难怪没人穿长裙！今年流行这“3种”裤子，40岁女人穿更时髦减龄|高腰|上衣|穿搭|裤型|西装裤 不是你跑不好，只是鞋穿错了！真吓人啊
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难怪没人穿长裙！今年流行这“3种”裤子，40岁女人穿更时髦减龄|高腰|上衣|穿搭|裤型|西装裤 越往后的年纪，就越会找减龄的穿搭，但是也越需要把握其中的得体度，因为稍微穿的不符合年龄就会变成大妈或者显得刻意扮嫩。40+的女人应该如何穿？首先排除的就是长裙了。 气质的年长女人，如今都喜欢穿这3种裤子，上身更显时髦和减龄感，而且还不会造成装嫩的效果，真正实现了在合适范围内的时尚穿搭，让你一秒就在同龄人当中出类拔萃。 裤子更轻便，这3条裤子越穿越时髦！ 【编号：45343543545一】豆腐裤 白如豆腐的裤子气质就非常高级和纯洁，而且作为干净的色系，感觉搭配什么颜色的衣服都不会违和。因此豆腐裤也被大家视为百搭的神裤之一，而且气质很温柔，很适合中年女性用来减龄使用。 ▼挑选技巧看这里： ⑴只有裤型没有腿型 好的裤子能一穿就显裤型，腿型不好的人群也不会暴露在裤子之下。特别是像小白裤这种颜色很浅的裤子，如果裤型不好就等于直接显腿胖，非常难看。 ⑵裤身稍微有褶皱感转移视线 不要被豆腐裤的浅色系影响效果，显得腿粗和短。在挑选的时候，选择裤身有褶皱感的细节设计，比如最容易显身材胖的臀胯处，像这种带点褶皱设计的，一穿就能转移视线，三角区的尴尬感也不会很明显。 ▼减龄穿搭看这里： Ⅰ深浅中性色集中一身，丰富但不夸张 很明显的深浅色对比，还有我们日常所见的百搭中性色，都属于很常见但是结合在一起却能打造气质的颜色。这些颜色放多一些结合在一块也不会觉得视觉混乱，因为都是比较耐看且饱和度低的，所以结合起来会更时尚丰富，适当减龄，又不会太夸张。 Ⅱ上身线条感强，一穿就显年轻 将比较容易显胖的下半身用比较遮肉的豆腐裤遮挡，显线条的重点放在上半身，比如这样修身的上衣去搭配高腰宽松的小白裤，马上就能衬出上身的纤瘦感。上身特别有轮廓的时候，就会将气质都衬托的更精致洋气。 【编号：45343543545二】锥形西装裤 西装裤主打的是气场，而锥形感的西装裤就显得更有腿型。大腿宽松小腿直筒的版型，能让大部分女性的臀胯宽、大腿粗的问题都隐藏起来。小腿的直筒感又显得小腿线条很纤细修长，搭配西装裤的垂坠感很显气质。 ▼挑选技巧看这里： ⑴精简才是王道 特别是这种经典深色的西装裤，身上越多元素越显土气。经典的纯色搭配垂坠的手感，一穿就顺滑到底，一穿就气质满满。精简所有，保留裤型，上身就是最佳的效果。 ⑵脚踝留白给鞋子更多空间显高 一般锥形裤不建议穿太长的裤子，否则显现不出裤型的效果。最佳的长度是脚踝留白，刚好搭配浅口的各种单鞋，直接打造视觉延伸的完美效果，显得腿部的线条特别纤细和修长。 ▼减龄穿搭看这里： Ⅰ打造鲜明的风格感 比如我们跳出定向思维，西裤不一定要简单的纯色，这种保持简约的基础，但是元素是格纹的西裤，就能打造既高级又复古的感觉，也不会显得浮夸。搭配同色系的上衣或者衣身上也带着复古扣子点缀的外套，就能让全身的风格感突出，辨识度高了减龄感也就出来了。 Ⅱ温柔浅色系搭配提升气质 卡其、杏色等的锥形西装裤，也是众多气质女性比较喜欢的色调。尤其是上了年纪的女人不要穿太暗沉的，这些颜色又符合年纪又能恰当减龄。再搭配一些浅色的上衣，比如图中的这种米白色调的搭配，整个人的气质都往柔和、知性和优雅的方向发展。 【编号：45343543545三】高腰拖地裤 高腰的前提显比例好，拖地的长裤显下半身长，结合起来就是视觉一米八的大长腿的节奏。这种裤型也是很挡腿型问题的，因为基本上带着拖地的设计都是比较阔腿的设计，很遮肉。 ▼挑选技巧看这里： ⑴长度刚好盖鞋面一半最佳 长度完全盖过鞋面就显得累赘了，而且也容易踩着鞋非常不舒适。这种刚刚好能露出鞋面一半的长度，刚好能起到视觉延伸的效果。有鞋面突出的感觉，比完全盖过鞋面的效果是更显高的。 ⑵宽大版型增加车线剪裁感 当选择这种版型比较宽大的裤子时，就要选择裤子表面带着有清晰的车线剪裁的设计的类型，就不至于显得一大板都是裤子的面料，显得腿部很宽大。有车线感，就会让裤子显得更立体，视觉效果上不会显得太笨重。 ▼减龄穿搭看这里： Ⅰ服装材质增加有街拍感的元素 这套搭配看着简约，实则在皮外套和牛仔裤的衬托下，显得整个人的街拍气质非常浓烈。这就是典型的选择有街拍感元素的材质的穿搭，来打造全身的时尚个性感，这样穿着也不会不符合年长女性的气质，同时也能让气质加分。 Ⅱ全身浅色系叠穿让气质放大 全身都是令人感到舒适的浅色系叠穿，虽然颜色多但重在色系都比较养眼，所以不会显得很拖沓。浅色的全身穿搭会让整个人显得很高挑，因为带着放大的视觉效果，尤其是高腰的拖地裤，显得腿更长，比例更高挑了。 Ⅲ材质相当的单品打造垂坠感穿搭 拖地裤本身的材质要垂坠更好看，当我们上衣、外套都选择同材质的去搭配时，整体就会显得非常平整和有型，垂顺的整体效果让我们整个人的气质都变得更有品味感，一看就是在搭配上考究的人。 40岁女人想更穿搭减龄，这些搭配公式也要get起来： ㈠避开一切扮嫩的色彩 40+主打的是沉稳大气，鲜艳的色彩总觉得缺少些内涵，像这种比较亮眼系列的穿搭就尽量不要去尝试了，尤其是荧光色等的穿搭，没有驾驭好就是显肤色黄、黑的节奏，一整个都是很难看的。 ㈡腰部以下的线条感一定要着重修饰 “除了腰全是腿”就是这种效果，重点在于塑造腰部以下腿很修长和纤细的效果。我们无论是采用上短下长也好，外宽内窄也好，这些方式都很容易将腿部的线条凸显出来，能帮助我们塑造更好的比例。 ㈢裤要高腰、鞋要有跟 高腰的裤子将我们的腿部线条修饰好了，搭配带跟的鞋子就是锦上添花。因为恰当的跟高和腰部就会起到上下呼应的作用，使得下半身的比例会更有辨识度，非常养眼。 现在气质的女人已经不再穿长裙了，尤其是40+的女人，时髦减龄的人群都喜欢穿这3种裤子了，让你一穿就显嫩。 跑步好处实在太多了，但有时跑步也可能会对你有害哦！当然，这主要是由于穿错鞋或愚蠢的训练计划而造成的。足病学院的最新研究令人担忧：13%的跑者因忽视脚或腿部的疼痛而被迫放弃；但很多人仍冒着神经损伤和膝盖问题而不顾一切地继续着。 你可能认为穿一双运动鞋是健康路跑的第一步。但据足病学院的一项最新研究发现，有一半的人在参与跑步或一项新运动时会很快受伤——因为他们穿了一双看起来不错但穿着并不合适的运动鞋。 人们通常在1年中会因运动损伤而休息26天。忽视脚或腿部的疼痛甚至会让13%的人被迫放弃跑步或那项运动，因为伤势加重。 但专家警告说，仍有人冒着神经损伤、膝盖问题和肌肉拉伤的风险而不顾一切地继续。2/3的人承认，他们懒得换运动鞋或跑鞋直到崩溃。同时，近半数（43%）人承认，尽管痛苦，但他们还是穿着不舒服的鞋子。1/7的人甚至因好看而拒绝换掉令人痛苦的运动鞋，还有7%的人因时尚品牌而坚持穿着不舒服的鞋。 专家说，穿错鞋可能引起包括胫骨应力综合症、小腿肌肉问题、下背疼痛和大腿拉伤等在内的多种典型伤害。足病咨询师马特·菲茨帕特里克说：“穿不舒服或不合适的鞋可能使你神经受损或其他肌肉和软组织病变。我们见过很多跑者由于内在病理力学而患有一种脚跟和足弓疼痛的流行病。那是关节正常功能变化造成的，需要得到适当的处理和支持。穿错鞋弊大于利。更多报告指出，正确的鞋子能避免更多骨骼肌肉问题。” 研究发现，一般英国人有2双运动鞋，通常每双45.5英镑。但这并不足以确保健康。只有19%的人会在买前正确地试穿一下；33%的人则完全不试，直接在线。还有10%会在超市买食品的同时买鞋；18%的人在运动鞋上的花费不足25英镑。 足病学院推荐，买跑鞋时要专业测量一下你的脚，应至少比最长的脚趾大1cm，且应在下午或傍晚当我们的脚最长时量。 受伤者中，1/10需要医生治疗，4%则必须入院治疗，4%还需要私人理疗。不仅如此，受伤会阻碍健身计划，1/10的人因疼痛和拉伤而休息2个月甚至更长；1/10在跑步后患上胫骨应力综合症；1/10有下背疼痛；7%有小腿肌肉问题；其他人则因腿筋拉伤而休息。超过1/4的人受到水泡困扰。还有8%的人在没有治愈的情况下继续忍痛训练。 马特说：“显然有规律的锻炼是件很好的事：既充满乐趣，还有益身心。但跑步时，我们的脚每一步所承受的冲击是我们体重的3倍，穿错鞋会造成一系列伤害。我们的脚有不同的需求，买前不试穿可能会犯昂贵而不舒服的错误。跑步方式、糟糕的跑鞋甚至轻微的肢体长度差异都会造成长期损害。” 记住：预防受伤的关键是确保你的脚处在冠军状态，开始训练计划前，一定要确保你有一双合适的鞋子，穿高质量的袜子，放松和热身同样重要！ —THE END— 多威跑吧三代 PB 3.0 全掌碳板竞速跑鞋 更轻、更稳、更强！ 满足进阶跑者/精英跑者·适配竞速训练/马拉松比赛场景 价格亲民！仅需349元 点击下图小程序查看详情 LOTTO「菱冻」半掌碳板超轻运动跑鞋 缓震回弹 轻量透气超好穿 169元入手 点击下图 立即↓↓↓ —THE END— 马拉松跑步健身装备推荐 专业跑鞋、心率手表、跑步袜、五指袜 背包腰包、帽子、衣服裤子、防晒衣等 点击下方图片，即可进入商城一键选购
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