夏季皮肤瘙痒怎么办？专家：不要盲目听信“偏方” 养娃避坑指南（2）宝宝衣服篇#养娃日常

夏季皮肤瘙痒怎么办？专家：不要盲目听信“偏方” 养娃避坑指南（2）宝宝衣服篇#养娃日常，

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夏季皮肤瘙痒怎么办？专家：不要盲目听信“偏方” 养娃避坑指南（2）宝宝衣服篇#养娃日常， 

夏季皮肤瘙痒怎么办？专家：不要盲目听信“偏方”

不少人夏季出门都会涂上厚厚的防晒霜。然而，有的人就会出现以下症状，譬如流汗时，皮肤如小针刺，而且还伴有瘙痒。随着天气越来越热，这种刺痒感出现的频率越来越高。一晒太阳，脸上甚至“堵”出一串串的小红疙瘩。

“夏季常易出现皮肤过敏，最有效措施是寻找出过敏诱发因子。”

专家建议，根据患者的皮疹情况，询问病史、症状，来寻找致敏原因，并根据过敏原检测结果，避免接触相应过敏原，有针对性给予消炎和抗过敏治疗药物，加上辅助治疗，如拔罐、药物湿敷、药浴治疗、激光照射治疗、耳针治疗、冷喷等。

人的皮肤对阳光中紫外线的承受力，因人、因时、因地而异，皮肤敏感的人群在夏天里最好不要化妆，甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。因为任何防晒品其实都是化学防晒，基本都含有防晒剂，或多或少地最终对皮肤产生刺激。如一定要选择防晒化妆品，那也应遵循个体化的原则，注意化妆品的防晒强度，以及耐水、耐汗性，应涂抹之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒服自然。生活中，每天可通过2~3次温水洗脸清洁更好，调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡，以达到控油去油的效果。

当出现皮肤瘙痒或被蚊虫叮咬时，不要轻易用手搔抓和避免刺激，更不能随意使用激素类药物涂抹。保养皮肤要注重日常生活起居习惯。平时，多运动，强身健体，改善自身过敏体质。多喝水，多食新鲜的水果、蔬菜，营养要均衡。每天8小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。勤洗温水澡，穿宽松、透气、吸湿性均好的棉质衣服，流汗以后立刻擦干，勤换衣服，多注意皮肤清洁。不穿透气性较差的凉鞋﹑运动鞋，勤换鞋垫。室内应保持居室空气流动，室温保持在26~28℃为宜。

特别强调的是，皮肤病千万不要盲目听信街头小诊所或网络上的“独特偏方”，应到正规医院就诊。因为正规医院常用的治疗方案是依据大量临床试验，对多数人是较有效和较安全的治疗方案。

综合 中国中医药报


养娃避坑指南（2）宝宝衣服篇#养娃日常

养娃的避坑指南第2弹：关于衣服篇。

大家都知道我家的大象宝贝出生马上满一个月了，在这一个月当中我们最高频季穿的居然是连体的蝴蝶衣。之前我也跟大家一样在网上看了各种各样的攻略，就是什么样的衣服大概买多少码，其中需要大家避雷和不要去踩坑的就是半背衣。

所谓的半背衣就是它的后边是有一个弧度的，美其名曰是为了方便宝宝去换纸尿裤，防止弄湿衣服。但是新生儿在抱他的时候衣服永远都会往上窜，往上窜了之后就跟上半身光的没有什么区别，特别容易着凉。所以这种半卫衣我基本上是没给我家宝贝穿过。

当然也可能是因为我家温度不是特别高，还没有达到宝宝可以光着身子的那种程度。反而我觉得更加实用的是这种正常的衣服后面没有弧度的，穿脱起来也比较方便，抱宝宝的时候不会往上窜，每次晾屁股的时候大概都是穿这种正常的衣服。

像这种正常的半身的衣服大概准备个2到3件就可以了。为什么说这个衣服是我们穿的时间最长的？因为像这种厚度的连体衣，家里如果温度偏高的情况下就穿这一件就可以了，就不用给它包别的东西。如果说你的温度偏低可以在下面给它加一个简单的包单。

在买的时候尽量去选择一些纯棉的四季款，四季款就不薄不厚。如果你家里特别特别热，我就建议大家买夏季的薄一款了，这样宝宝不容易热到。

最后就是我总结出来的关于各个码数的衣服大概买多少件。

·对于52码的半背衣，我建议大家就两到三件就可以了。

·如果是52码的连体衣，建议大家是3到4件就完全够用，因为这个衣服很快就会小。像我家宝贝出生的时候是7斤3两，现在52码的最小码的连体衣已经穿不了了，我们就已经穿59码了。59码的衣服相对来讲穿的时间会长一点，所以建议大家买4-5件。

·对于宝宝的帽子大家都有个疑问，就是在屋子里面要不要戴帽子？我跟大家说在屋子里面建议大家不要戴帽子，因为一方面太热，就像我说的会出热疹或者湿疹，另外一方面如果你把他这个帽子戴习惯了就很难摘掉了。一旦要是遇到了一个特别冷的环境或者有一股冷风什么的，她没有带帽了的情况下就特别容易感冒，所以在屋子里是不建议带帽了的。

如果你家宝宝的衣服是有人送给你或者是可以穿一些别的小朋友穿过的，这一种我建议大家就不要买太多了，因为宝宝长得实在太快太快了。如果说宝妈心里过不去，就说我家宝宝一定要穿新的，我建议大家也是少买。如果说宝宝赶着长你赶着买就行，不要囤太多没必要。