【健康合伙人】提醒：久坐容易导致肩颈腰疼痛？正确答案是… 社区“合伙人”暖心出摊 居民家门口逛大集

【健康合伙人】提醒：久坐容易导致肩颈腰疼痛？正确答案是… 社区“合伙人”暖心出摊 居民家门口逛大集， 

【健康合伙人】提醒：久坐容易导致肩颈腰疼痛？正确答案是…

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有人说

久坐容易导致肩颈腰疼痛

只要避免久坐

肩颈腰就不会痛了

真是这样吗？

下面有请

江西省人民医院

骨科行政主任陈钢

告诉您正确答案

“肩颈腰出现疼痛，确实和久坐有一定关系。不过更准确地说,肩颈腰的疼痛是和长时间维持同一个姿势有关。因为当身体在长时间内维持同一个姿势时，你的肌肉处于一个紧张状态，久而久之就会出现劳损，继而出现慢性疼痛。所以，不仅要避免久坐，还要避免长期埋头、一直‘葛优躺’等。”

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发布于：江西


社区“合伙人”暖心出摊 居民家门口逛大集

本文转自：郑州晚报

免费理发测血糖 低价物品实惠多

社区“合伙人”暖心出摊 居民家门口逛大集

公益市集上的文艺表演

本报讯（记者 王翠 鲁慧 通讯员 李旭 文/图）昨日，金水区经八路街道商务社区新时代文明实践站打造的“悦行商务”公益市集开市。活动通过整合社区“合伙人”多方资源，搭建一个集商品交易、便民服务、文化交流于一体的“全龄友好”平台，让居民在家门口就能享受到优质便捷的公益服务。

市集在辖区共建单位和企业商户带来的歌舞、小品等文艺表演中拉开序幕。活动现场，各式各样的摊位琳琅满目，吸引了众多居民驻足观看和体验。

便民服务区，理发师为独居生活不便的老人免费理发；家庭医生为居民免费测量血压、血糖，耐心解答健康疑问以及就医、用药等注意事项；低价实惠的生活用品摊位更是吸引居民前来购买。政策咨询区，社区工作人员和志愿者向来往群众宣传反诈、医保等惠民政策，为有需要的居民提供法律咨询服务。志愿服务区，登记志愿者信息，落实志愿服务时长积分兑换项目，用“服务”换“时长”、用“时长”换“物品”，号召更多居民参与到志愿服务中来。

除了商品交易和便民服务，市集还设置了专门的“文化体验区”，邀请河南省文化艺术研究院非遗美学馆的老师们现场展示非遗手工艺品，让辖区居民近距离感受非遗技艺所蕴含的文化内涵和艺术价值。糖画、漆扇摊位前更是挤满了孩子们，市集充满欢声笑语。

“悦行商务”公益市集在满足辖区居民日常生活所需的同时，也促进了邻里之间的交流与互动，从引导辖区居民、共建单位、企业商户、社会组织等多元主体参与市集到参与社区治理不断过渡，将“小市集”汇聚成服务群众的“大公益”。

发布于：北京