小红书盯上新的千亿赛道，第一批达人单月涨粉10万+ 明星达人挑战早睡 呼吁“好好睡觉”

小红书盯上新的千亿赛道，第一批达人单月涨粉10万+ 明星达人挑战早睡 呼吁“好好睡觉”， 

小红书盯上新的千亿赛道，第一批达人单月涨粉10万+

作者 | 张帆

编辑 | 陈维贤

设计 | 蝶哥

你有没有发现，小红书的游戏类笔记越来越多了？

这不是你的错觉，官方数据显示，小红书内的游戏内容数量正在疯狂增长，今年一季度竞技类游戏笔记更是猛增 128 倍。

与此同时，一大批小红书博主正在靠游戏内容疯狂涨粉：

7 月，有博主靠恐怖游戏单月涨粉 38 万；

上半年，有达人靠《蛋仔派对》半年吸粉 80 万；

前段时间，还有应届生在小红书全职当游戏主播，月赚超 3 万元……

游戏内容正在成为小红书博主的涨粉捷径吗？

数据显示，2024 年上半年小红书涨粉数量最多的 100 个账号中，游戏类博主占比近两成。

小红书，正刮起一阵游戏风。

01

一个月涨粉38万，小红书游戏博主火了

游戏博主的风还是吹到了小红书。

“来了，宝贝，今天带你们速通女鬼桥二的芭蕾舞章节……”6 月底，恐怖类游戏博主 @陈三岁 在小红书发布了第一条笔记，视频内容是讲解通关恐怖游戏“女鬼桥 2”的过程。

与很多其他恐怖游戏博主相似，陈三岁有操作，思路冷静，同时声音富有磁性，遇到恐怖画面他会先安慰粉丝“不要怕，宝贝，有我在……”

刺激的游戏画面，叠加着一句句宝贝声，大量女性用户粉上这个刚在小红书开号不久的游戏博主。

最近两个月，@陈三岁 发布了数十条笔记，绝大部分都是各类恐怖游戏通关的内容。其中大部分笔记点赞、收藏均过万，数据最好的一条视频收获 13.9 万点赞、3.9 万收藏，评论也有近 5000 条。

这些高赞笔记帮助 @陈三岁 在小红书快速涨粉，截至目前粉丝数 60.4 万，其中 7 月涨粉 38 万，仅比当月涨粉榜排名第一的雷军少 14 万。

@温水小开 原本是一个普通的播音系大学生，大三时正在为未来职业方向迷茫的他接触到了爆火的手机游戏《蛋仔派对》，平时就是小红书重度用户的他尝试剪辑了一段视频发在了自己的账号上。第一条笔记就小火了一把，获得了几百个点赞，并吸引了 500+ 个粉丝关注。

这一次尝试，帮助他打开了未来职业的大门。去年 3 月，得到正反馈的他开始尝试直播，凭借温柔的声音和变声的才艺，收获了大批关注和打赏，经过了一段时间的直播，他下定决心成为职业主播。

今年 7 月，他刚刚大学毕业，小红书游戏主播成为了他的第一份职业。同时今年上半年，@温水小开 迎来事业高峰，半年涨粉 51 万，涨粉速度在全平台都能排入前一百。

据他本人透露，毕业后打算留在西安，靠着分享游戏内容和直播，他的月收入超 3 万元。

像 @陈三岁、@温水小开 这样靠游戏涨粉、变现的达人，正在批量涌入小红书。

主攻《蛋仔派对》游戏内容的 @小萤子 上个月涨粉 28.4 万，是当月小红书涨粉数量排名第 9 的达人。据了解，她是去年 7 月开始入驻小红书，发布的内容大多是围绕《蛋仔派对》游戏展开，既有游戏攻略，也会利用游戏角色演绎剧情和段子，同时她还会每天下午和晚上直播游戏。

千瓜数据显示，开年以后，@小萤子 接到游戏内容的“泼天富贵”，粉丝数、内容表现开始“狂飙”。粉丝数量从 3 月的 32 万激增至 127 万，半年时间涨粉 95 万，只比小红书新晋“带货顶流”@李诞 粉丝少 18 万。

运营社观察，游戏正在成为小红书新人博主涨粉的利器。他们往往会聚焦某一款或某一类型热门游戏，与游戏 IP 做捆绑，借助游戏热度，利用游戏攻略等内容吸引粉丝关注。

02

一大批游戏博主在小红书迎来涨粉潮

难道游戏达人真的比其它博主更容易涨粉吗？

前段时间，新榜利用数据工具统计出今年上半年（1~6 月）小红书涨粉数量最多的 100 位博主，其中游戏博主占据 18 人，前 50 中游戏达人有 12 位。

这意味着，小红书的游戏博主们正迎来涨粉时代。

据运营社观察，小红书的游戏赛道有几个趋势值得关注：

趋势一：小红书游戏用户超 1.1 亿，大批游戏博主迎来涨粉期

事实上，不只一组数据能证实这一点。一般而言，小红书博主涨粉相对比较困难，突破 10 万粉丝，可以视为博主从尾部晋升至腰部的标志之一。如果博主能单月涨粉破 10 万，则意味着其正在流量飞升期。

千瓜数据显示，7 月小红书涨粉超 10 万的博主有 107 位，她们是小红书的真正“顶流”，其中游戏博主占据 11 位。

作为对比，服饰穿搭领域的博主只有 4 位，美妆和护肤领域有 7 位，美食饮品领域有 9 位。由此可见，游戏赛道达人的增速很惊人。当然这也可能与过去小红书游戏内容相对贫乏，近年才开始爆发有关。

最近一年以来，如果你留意观察，小红书游戏笔记数量也在迅速攀升。小红书官方月刊数据显示，游戏类目已逐渐占领小红书热门高地，相关内容阅读曝光量较去年同比提升 402%。

据@游戏葡萄 披露，小红书相关团队在今年 ChinaJoy 期间进行的私享会中分享的数据显示，该平台游戏用户达 1.1 亿，平台上游戏内容的日均曝光量已超 20 亿，游戏内容是平台内增长最快的类目之一。

趋势二：女生也爱打游戏，头部达人女粉占比超 8 成

传统印象中，对游戏内容和直播感兴趣的用户男生更多，比如游戏直播平台斗鱼的男性用户占比一度高达 80% 以上。

在抖音，很多顶流游戏博主也会存在男性粉丝占比更多的情况，比如 @AG超玩会梦泪 男粉占比 63%，@旭旭宝宝 男粉占比 95%。@张大仙 和 @陈泽 男粉占比相对较少，分别为 57% 和 51%（数据源于蝉妈妈）。

类似的情况在小红书则截然相反，小红书很多涨粉靠前的达人中女粉占绝大多数。小红书博主 @温水小开 女粉占比 83%，@小莹子 女粉占比 87%，@蛋仔饭特稀 女粉占比近 88%。

以前文提到的游戏主播@陈三岁 举例，他会把游戏内容同时发布到小红书、抖音等多个不同的平台，但吸引到的粉丝却有明显差异。

蝉妈妈数据显示，陈三岁在抖音的粉丝中，男女占比近乎 1：1，年龄分布也相对均匀，绝大部分用户在 24 岁以上。

其抖音粉丝画像，图源蝉妈妈

在小红书，@陈三岁 的粉丝则画像更明显，直指一线城市的年轻女性。女性粉丝占比超 86%，24 岁以下的用户占绝大多数。

其小红书粉丝画像，图源千瓜数据

这也意味着小红书的游戏博主要想取得好成绩，某种程度上需要讨女孩子喜欢。比如@陈三岁 之所以能在小红书单月吸粉 38 万，其中一个很重要的原因是“拿捏”了部分女性用户面对恐怖游戏既怕又爱的心理，同时又不间断地在视频中展现“男友力”，给予她们安全感。

趋势三：《蛋仔派对》成“顶流”，头部主播都爱蛋仔

除了达人，游戏官方在小红书的吸粉能力同样很惊人。在上半年涨粉最多的小红书账号中，《蛋仔派对》《原神》《恋与深空》等官方账号就占据 5 位。

其中@蛋仔派对 更是堪称小红书“顶流”，官方账号粉丝 402 万，是 @章小蕙 的两倍。相关游戏笔记更是超过 700 万篇，话题浏览量超 403 亿。

更关键的是这款游戏真的能帮达人涨粉，新榜数据显示，今年上半年至少有 14 个《蛋仔派对》相关的游戏达人位列涨粉 TOP 100 博主，其中 @蛋仔饭特稀 涨粉 80 万、@麻辣毛蛋儿 涨粉 79 万。

原因可能是《蛋仔派对》与小红书用户深度重合，均非常受年轻女生喜欢。而且该游戏玩法简单、花样丰富、画风可爱，在传播和裂变上占据优势。小红书 6 月发布的游戏月刊也显示，平台内派对游戏、RPG游戏 在发布增速和内容搜索量上有了全方位的飞跃。

官方数据还显示，二次元女性向游戏、主机游戏玩家声量迅猛增长，Moba 游戏、FPS 游戏内容供给量飙升，这是否意味着其它类型的游戏博主同样能在小红书迎来高速涨粉的机会？

03

2024年，小红书的游戏赛道会起飞吗？

为什么小红书游戏内容会突然爆发？

一、小红书变大了，游戏内容有利于平台突破圈层

过去有人总结小红书博主的流量密码是成为“女人都会喜欢的女人”，展示一种令人向往的精致生活。如今，这套方法论显然已经不太受用了。

原因是小红书正在成为“大红书”，月活用户数据突破 3 亿人。内容也从“变美”扩展至生活的方法面面。

游戏作为用户最青睐的互联网内容之一，是小红书突破圈层的重要媒介之一。为什么这么说呢？游戏是少数能突破圈层，无视空间、距离、年龄、性别，引起广泛讨论的话题内容之一。比如最近全网出圈的游戏《黑神话悟空》，无论是男女老少都能讨论一二。

小红书要想吸引更丰富的用户群体，重视游戏内容完全在情理之中。此外，官方对游戏内容的扶持也有利于社区“攻克男关”，吸引更多男性用户。

二、游戏这条千亿赛道，小红书不想错过

行业数据显示，2023 年国内游戏市场实际销售收入为 3029 亿元，同比增长 13.9%。

值得注意的是，游戏行业不仅收入高，而且也是互联网投放领域中最重要的金主之一。有人统计了去年在 A股 上市主营游戏业务的 23 家公司，发现他们的销售费用高达 224.31 亿元，其中相当大一部分直接用于广告投放。

另外，越来越多游戏公司开始从“直接买量”向长周期“种草”转变，小红书也成为游戏厂商们挖掘流量红利的重要阵地之一。比如《绝零区》《心动小镇》《永劫无间》《潮鸣》等几款今年上线的热门游戏官方早早就在小红书上推出了创作激励计划。在今年 4 月，《原神》更是将微博上的签到活动挪到了小红书。

显然，小红书加码游戏内容与游戏厂商涌入小红书属于双向奔赴，于是小红书游戏内容需求激增，游戏赛道下的博主们刚好分享到流量红利。

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明星达人挑战早睡 呼吁“好好睡觉”

当代年轻人的睡眠问题有多严重？中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有相当多的人存在睡眠障碍问题。这些失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。

快手自制综艺《11点睡吧》把目光投向这一问题，试图引起大家对睡眠健康的关注，并寻求可行的解决方案。作为全网首档明星劝睡综艺，该节目喊出“high什么high，早点睡”的口号，携明星达人一起探索“熬夜还是早睡”这一命题的终极意义。北京青年报记者探班节目录制，采访行业专家，一同探讨“好好睡觉”。

黄子韬发起睡眠挑战

《11点睡吧》由黄子韬担任发起人发起睡眠挑战，每期节目会邀请四位艺人或达人参与挑战。节目以全新的播出模式，采用“直播+短视频”的形式多维度呈现内容。观众可以在快手上通过一个主直播间和4个分直播间，用“上帝视角”观看节目全过程，看完或许对睡眠也会有全新认识。

每期的四位挑战者都有着不同“睡眠问题”，他们分别代表了有着不同睡眠特点的人群。首期节目邀请了认真“哄睡”自己每一个器官的伊能静、本就不想睡的95后代表吴宣仪、“凡尔赛睡眠能力者”张继科和“瞌睡奶爸”袁弘。

在录制现场，这四位挑战者的入睡准备画风各异：有人掏出了随身携带的“猛男必备”紫色小枕头，有人在线DIY奶油胶手机壳解压，有人睡前健身八分钟，还有人煮了一壶“六味补气水”……其间，黄子韬化身“生活助理”，为挑战者们提供各式助眠服务。除了吴宣仪尝试的微电理疗和推拿助眠，还有白噪音、瑜伽、催眠等花样方式。最令人大开眼界的当属袁弘选择的“打哈欠传染法”，三个人在房间里接连打哈欠，看得旁人顿生困意。

这些助眠方式看起来新颖，实际上也大有益处。首期节目中，除了吴宣仪以外的三位嘉宾全部挑战成功。发起挑战的黄子韬对于这一结果也极为讶异：“没有想到成功率这么高，我之前预测首次成功的人数可能只有一人。平时拍戏或者工作的时候，想要进入好的睡眠真的比较难，没有想到大家今天睡觉都这么快。”

响应“118早睡呼吁”

“希望大家看到我的这个节目，真的可以改善睡觉的状态和生活方式，不要再去熬夜了，熬夜是不对的，要为长远考虑。”正如发起人黄子韬所说，拍摄《11点睡吧》的初衷是意图揭示睡眠问题的普遍性，并提供一些解决方法建议。参与挑战的嘉宾们化身睡眠实验样本，既通过挑战认清自己的睡眠问题，也为观众们提供早睡行为指南。

事实上，《11点睡吧》是对“118早睡呼吁”的积极响应。“118”源自中国睡眠大会协同人民日报健康客户端发起的“全民主动健康118早睡行动”倡议，该倡议呼吁广大中青年每天晚上11点之前睡、睡好8个小时。

上海国际医学中心国际睡眠中心主任吴少辉介绍说，一般正常人的睡眠是24小时生物节律，所以正常入睡应该是在晚10点到11点钟，成年人最好的睡眠是7到8个小时，根据年龄不同稍有调整。

有些人晚睡一次没什么不良反应，会误以为自己的生物钟与常人不同，其实不然，许多负面影响都会潜移默化地发生作用，并产生不可逆的损害。

吴少辉主任强调：“脑的睡觉是一个过程，从浅睡眠、深睡眠到快速潜睡期。如果晚睡不能完成整个节律，脑子就会出现很多的废物质，也就是我们说的脑子‘毒物’无法排出，这会影响人的智商、记忆力、注意力，还影响很多激素的分泌。”

袁弘对此深有体会，他提到自己睡饱了和没睡饱时，身体机能完全呈现出两种状态。

当代人为什么睡不着？

尽管早睡的重要性被反复强调，但“知晚不睡”的总是大有人在。《11点睡吧》首期节目中，医学专家团就与挑战者们共同探讨了“当代人为什么睡不着”这一话题。

首先被提到的是心理压力，伊能静自曝为了睡觉曾买过安眠药。

中国睡眠研究会副理事长赵忠新表示：“随着社会的发展和压力的加剧，睡眠障碍已经成为常见病和高发病了。”尤其在国内，各种类型的睡眠障碍发病率已经达到了78%，远远高于国际上27%的平均水平。

作为此次睡眠挑战发起人和身兼数职的“斜杠青年”，黄子韬也感触颇深，“现在很多年轻人面临很多压力，可能来自于对未来的期望，但我觉得很多压力是自己给自己的。”从“内卷”这一社会热门话题就不难看出，当代年轻人对自身的要求越来越高，随之而来的是更大的压力。

袁弘在拍戏过程中经常沉浸在剧情和角色里，导致睡眠质量每况愈下，“拍一部戏四个月，第一个月睡眠还可以，第二个月开始慢慢不好，最后一个月的时候睡眠越来越不好了，反而一放假就可以睡好，因为压力小了。”

除了心理压力，生活习惯也是当代人睡不着的一大因素。从医学的角度来看，失眠分为两种，一种是器质性的，一种则是生活习惯造成的。吴少辉主任认为，现在大部分年轻人失眠是生活习惯造成的。

作为奶爸，袁弘因为照顾孩子养成了半夜醒的习惯，这次《11点睡吧》直播中，孩子不在身边，他总算体验了一把高质量睡眠。

此次唯一挑战失败的吴宣仪习惯了“报复性熬夜”。她坦言，如果第二天没有工作，自己一般熬到凌晨四五点才睡，“我很享受有自己的时间，就会比较珍惜。”

在参加此次节目之前，吴宣仪觉察到身体的警钟，“以前没有过，但今年开始有失眠情况出现了，可能是因为身体抱恙，才会给一个提醒。”

即便身体没有提醒，但晚睡的危害早已发生作用。吴少辉博士强调，睡够8小时和熬不熬夜是两个概念，“人的激素分泌，包括松果体素的分泌都是按时间的，如果睡晚了，这个时机就过了，就会影响睡眠质量。”

因此，应对睡眠问题的最好方式是及时止损，每周至少早睡一天。

文/本报记者 王磊[db:内容]?