【赠书】一个游戏教你击退校园欺凌，希望你早点知道这些方法！ 云浮市云浮中学第2周校园资讯
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【赠书】一个游戏教你击退校园欺凌，希望你早点知道这些方法！
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随着新学期的钟声敲响，我们满怀期待地将孩子送进校园，让他们迎接知识的海洋与友情的温暖。然而，在这个充满希望的季节里，一个不容忽视的阴影——校园欺凌，却时常悄然滋生。
它像一颗毒果，悄无声息地悬挂在本该充满欢声笑语、阳光活力的校园里。
这是一种令人痛心的现象，甚至可能影响孩子们的一生。每一次的欺凌行为，都是对他人尊严和权利的践踏，也是对社会文明的挑战。
想起前阵子有一部关于校园欺凌的电影《默杀》，影片中受害者绝望无助，欺凌者肆意狂欢，旁观者沉默麻木的画面至今令人浑身起鸡皮疙瘩。片中霸凌的手段可以说是令人发指，然而现实生活比电影还可怕。
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为什么同龄人之间要如此伤害？有没有什么办法能避免发展到这一步？
在开学季，我们特此推出《破解欺凌的游戏》一书，旨在通过互动与教育，让每一位孩子都能成为拒绝欺凌的勇士。
本书的作者是法国知名精神病学家和心理治疗师菲利普·阿伊姆博士。他在这本书中，以全新的视角为我们打开了认识欺凌和应对欺凌之间的一扇新窗。
点击图片，获得《破解欺凌的游戏》
《破解欺凌的游戏》最特别的地方在于，它教我们以游戏的方式引导孩子，让孩子在玩乐中学会抵御欺凌的办法。
01
校园欺凌是什么？被欺凌过的人都怎么样了？
细心的朋友可能已经发现，这本书的名字叫《破解欺凌的游戏》，而不是我们常说的霸凌。
这两者之间有什么区别吗？
从研究的角度讲，欺凌一般有具体对象，比如谁跟你有矛盾，那这个人就要整你，不是整别人，而霸凌欺负的对象是不具体的，可能随机看到个路人也会去欺负。
所以从严格意义上来说，很多校园霸凌准确上来讲叫做校园欺凌。
而欺凌频繁出现在校园，不光是因为封闭的集体生活增加了言语和肢体冲突的可能，也和青春期的性发育有着密切的联系。
我们几乎一出生就接受到了主流性别观念的塑造。比如小时候的玩具，男孩侧重“英雄、力量感”，女孩则更偏向“美丽、可爱的”，这就构成了我们性别观念以及性别成见的一部分。
人们还会把它当作某种标准，用来评断甚至欺凌他人。比如行为举止“女汉子”的女孩、有点“娘”的男孩，又或者容貌异样、身体不健全的人，就容易被欺凌。
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德国心理学家汤姆利尔兹表示，到了青春期，少男少女会一下子变得躁动，并以叛逆、情绪反复波动、冷漠等形式表现出来。
这种急剧的变化会让他们出现“不适应”，比如自信心下降，认为自己没能耐，对生活也不抱什么期望，总之就是对自己不满意，自卑了。
于是有些孩子为了找补、肯定自己的价值，就会从责备自己转而暴力攻击比看上去比他们弱或者“不一样”的同学，通过自我肯定型的侵犯，获得价值感。
因此，欺凌现象在全世界范围都是一个顽疾。
我们既要制止，同时更要明白：
它是一个人成长过程中的一个阶段，如果处理不好，会影响孩子终身的发展。这是一种连时间都无法抚平的伤痛。
点击图片，获得《破解欺凌的游戏》
一位今年32岁的欺凌受害者对研究人员说出了自己的心声：
“这件事尽管已经过去了20年，到现在我在工作中很难和强势的人打交道，一旦遇上那种气场很强，语气咄咄逼人的人，我整个人就会僵住，好像又回到了以前被同学霸凌时的反应。”
他也很难再对人产生信任，无法接受任何积极的反馈。比如有人夸他，他的第一反应是立马回避并认为自己不配。
用他自己的话说：“我就是会这么反应，但我控制不了。”
除了对心理健康的影响外，校园欺凌还会使被欺凌者出现伤害投射反应，去欺凌其他弱小的同学。
据统计，在各类违纪行为中，遭受过校园欺凌的学生的发生率比没受过校园欺凌的学生高出一倍以上。
那这种明显不讨好且后患无穷的现象，为什么会一直存在呢？
02
欺凌存在的原因：行得通
《破解欺凌的游戏》一书中提到，欺凌存在并行得通，核心在于欺凌者与被欺凌者之间的互动模式，以及当前所处环境某些特定条件触发导致。
之所以难以根除，是因为它某种程度上满足了欺凌者的心理需求：
以打压、嘲笑、羞辱的方式让对方痛苦，表现出“自己很厉害”来掩饰自己内心的负面情绪。
点击图片，获得《破解欺凌的游戏 》
比如这些新闻：
“学生发生矛盾，一方家长到学校帮娃‘出头’，另一方家长也闻讯赶来，双方发生冲突，其中有家长被打骨折住院。”
“两名9岁男孩发生肢体冲突，其中一孩子爹对另一男孩拳脚相加，鲜血直流。”
类似的事件可谓是屡屡发生，欺凌者甚至认为自己也是受害者。而这个标签一旦被贴上，便没有人认为自己是欺凌者。
另外，在我国法律中，不满12周岁的未成年人不会被追究刑事责任，即使满12周岁不满14周岁的，也只有严重犯罪才会被追究刑责。
这让很多孩子在实施校园欺凌后，因为“年龄不够”逃脱惩罚，这更加剧了他们“藐视法律”的心态，以致欺凌行为越来越肆无忌惮。
可能很多人会说，既然欺凌往往发生在校园，依靠学校的力量来解决这个问题不就行了吗？
然而，现实情况远比想象中复杂，大部分学校并没有详细应对校园欺凌的预案，极其依赖老师的应对经验。
但大部分老师其实也没有过如何正确面对学生之间欺凌事件的学习培训，甚至发现不了一些“隐形欺凌”。
被称为“中国式管理之父”国学大师曾仕强老师说过：一个人的基础教育不在社会，不在学校，而最先来自家庭。
所以有效应对欺凌，单纯指望学校并不是一个最佳选择，《破解欺凌的游戏》一书就针对如何做好反欺凌的家庭教育，提供了非常好的预案。
03
破解欺凌，就是要花时间“玩”
其实市面上关于预防校园欺凌的作品并不少见，但有些流派注重“陪伴”，没有具体方法；有些流派虽然干货很足，却不讲认知和情绪，导致即使给了读者也不一定接得住，不理解背后的含义。
但在《破解欺凌的游戏》这本书中，作者带我们从认知、情绪、实操出发，通过一个结构性很强的角色扮演游戏——“傻瓜游戏”，让孩子们在玩的过程中，不知不觉就掌握了应对欺凌的方法。
点击图片，获得《破解欺凌的游戏》
要完成这个“傻瓜游戏”，要经历6个步骤：探索—同理心—推理—强化巩固—提醒—该你了。
①探索
这是设计好整个游戏的前提，否则玩不下去。问题包括这几个：
告诉我，现在是谁让你生气了？--让游戏更符合实际情况。
他们怎么欺负你？--知道孩子经历是什么类型的欺负。
你觉得他们为什么欺负你？--排除是否因为孩子下意识的某种表现，引发别人的欺凌。
你试过用哪些方法阻止？--知道如何模仿“被欺凌者”。
你想让他们不再欺负你吗？--答案一定是肯定的，但让孩子亲口说出来，可以激发他参与游戏的自主意愿。
②同理心
让被欺凌的孩子明白你非常能体会他的心情。不能因为你知道解决方法，而忽略他的痛苦。
除了倾听、理解还要鼓励孩子，用对话来引导他发现自己的优点，比如：“如果他们能认识真正的你，一定能发现你有多厉害！所以我想跟你解释一些事情，你愿意听吗？”
③推理
这一步可以帮孩子更理解游戏原理，但可做可不做。
如果要做，让孩子自己组织语言回答问题。先从简单、封闭式问题开始，再逐步提开放式问题，引导孩子自己思考。比如，以“关系是相互的”引发对话：
“骚扰你的人把你当朋友还是敌人？”（敌人！）
“你希望对方把你当朋友还是敌人？”（朋友！）
“你想学习如何让别人把你当朋友吗？”（想！）
“如果我把你当敌人，你愿意把我当朋友吗？”（不愿意……）”
就是这么简单。引导孩子理解游戏的目标是赢得朋友，而不是报复。
点击图片，获得《破解欺凌的游戏》
④强化巩固
这部分是整个章节的核心，可以帮助孩子建立心理韧性，让孩子由受害者思维模式转变为更有效应对欺凌。书中精心设计的环节和对话需要多次练习，这一步骤也分3个阶段，书中概括如下：
第一阶段：你扮演受害者。并“让”孩子赢，让他感受欺凌者的心情。
中间阶段：肯定孩子获得的胜利并接受挑战。
第二阶段：你应用“黄金法则”，保持平静礼貌，无论他“骂”你什么你都表示认同。
这一步让孩子明白：我们能理解他们想生气、想报复，但最好的反击是不被对方伤害，让对方拳头打在棉花上。
⑤提醒
要记得提醒孩子注意两点：第一，对方看你没反应，可能会骂得更厉害；第二，不要着急，更不能放弃，只需前后保持态度一致。
千万不要这次骂你没反应，下次你却崩溃。这样只会前功尽弃。坚持一段时间，欺凌者发现你毫不动摇，自然就觉得没意思也就不再来烦你了。
⑥“该你了”
在熟悉了上面的步骤以后，就可以互换角色反复练习。书中有详细的流程表和总结图表，能帮你找到最适合自己的游戏方式。在玩游戏的时候，请注意顺序，不该省的步骤不能省。
通过情景模拟的方式，家长在整个过程中充分引导和支持，和孩子一起练习，锻炼心理韧性的同时，还能学会如何与他人建立更健康的关系，从而在面对挑战时更自信、坚韧。
美国校园心理学家、社会学家、反欺凌行为专家伊齐·卡尔曼的团队在使用这个方法后，他们手上几乎所有欺凌事件都在两周内“结案”了，有些甚至一两次之后就不再发生。
当然，这个游戏一定要多“玩”，因为再多的案例和理论都不如亲身操作的经验来得更有效。《破解欺凌的游戏》着重带我们从认知、情绪、实操出发，寓学于乐，从源头预防欺凌。通过情景模拟，家长在整个过程中充分引导和支持，和孩子一起练习，锻炼心理韧性的同时，让孩子获得独立面对冲突的社交能力。
破解欺凌属于每个成年人必修的功课，不仅仅是孩子。真正的力量是引而不发，弓拉满的那一刻才最有威胁。让欺凌者不欺凌，才是《破解欺凌的游戏》这本书真正想带给你的力量。
我们一定要参考书中的方法保护好自己的孩子，也保护好自己。
你身边发生过欺凌事件吗？
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留言截止时间：9月13日中午12点
云浮市云浮中学第2周校园资讯
第2周校园新闻主要内容有：
1. 关怀蕴真情，慰问暖人心——云浮市云浮中学工会开展中秋节慰问活动
2.云浮中学开展网络安全宣传周活动
3. 从“心”出发，赋能成长——云浮中学开展2024年秋季学期心理快闪活动Free Hug
4. 急救与运动——云浮中学开展2024年”世界急救日“主题宣传活动
5. 迎接挑战 全力备考——云浮中学2025届高三级学生会议暨联考总结表彰大会
6. “暑”光流转，精彩留痕——春岗山校区高二优秀作业展
7. 从心出发，以爱相约——初三级开展“千师访万家”的家访活动
8. 2024-2025学年初一级家长会暨家庭教育讲座
9. 蓄势待发，新篇待启——云浮市云浮中学2024年秋季学期学生干部会议
关怀蕴真情，慰问暖人心——云浮市云浮中学工会开展中秋节慰问活动
金秋送爽，丹桂飘香。在2024年中秋节即将来临之际，为增强云浮市云浮中学教职员工的归属感和幸福感，提高全体教职员工的凝聚力和向心力，并让全体教职员工度过一个快乐祥和的中秋佳节，学校工会于9月10日开展中秋节慰问活动。
云浮中学开展网络安全宣传周活动
9月9日—9月15日是2024年国家网络安全宣传周，为增强同学们网络安全意识，筑牢网络安全防线，云浮中学通过专题广播会、主题班会、观看网络公开课等多种形式开展网络安全宣传周系列活动。
此次活动形式多样，内容丰富。9月9日早上，云浮中学党委委员、党委办主任陈子凌老师面向全体同学作“网络安全为人民，网络安全靠人民”专题广播讲话，结合实际案例为学生分析了网络安全的重要性，并针对如何防范网络安全问题提出了具体要求。他要求，同学们要坚守法律底线，做网络安全守法的践行者；强化安全意识，做个人信息的守护者；崇尚文明礼貌，做网络文明的推动者；关注榜样先进，做网络正能量的传播者。各班学生在班级认真收听广播会。
本周各班级积极开展了一节主题为“网络安全为人民，网络安全靠人民”的主题班会，通过讨论、演讲、小组展示等形式，学生交流生活中遇到或听说过的网络诈骗事件，探讨正确应对方法，让同学们参与其中，更加直观地了解网络安全风险，宣传了网络强国战略思想、网络安全有关法律法规，让同学们深入地了解了网络安全的重要性。各班还组织广大学生集体观看广东省网络安全宣传周校园日主题公开课，提醒学生们在日常生活中筑牢网络安全屏障，加强数据安全和个人信息保护意识，引领学生们文明理性守法，安全上网。
学校通过多渠道宣传教育，使学生的网络安全意识得到了进一步提高，网络安全防护技能得到了显著增强。未来，我们将继续加强网络安全教育，教育学生谨防网络诈骗，不信谣不传谣，文明上网，确保全校学生能够在安全、健康、文明的环境下使用网络。
从“心”出发，赋能成长——云浮中学开展2024年秋季学期心理快闪活动Free Hug
为了帮助学生更快更好地适应新学期，为新学期营造一个良好开端，传递爱与关怀，拉近师生之间的距离，舒缓新学期开学心理压力，9月10日下午放学，学生发展指导中心在丰收校区阳光广场，学校副校长韦金全老师、德育处主任刘月浩老师、全体专职心理教师以及各年级德育级组长在温馨的氛围中举办了一场温暖的“Free Hug”活动，吸引了众多学生与教职工的参与和关注。活动现场热情洋溢，师生们敞开心扉拥抱，能量在拥抱中传递！
急救与运动——云浮中学开展2024年”世界急救日“主题宣传活动
为普及应急救护知识和技能，提高广大师生应对突发事件的现场处置能力和自救互救能力，9月14日上午，云浮市云浮中学联合云城区红十字会在学术报告厅开展“急救与运动”应急救护知识与技能培训主题活动，300多名师生参加活动。活动中，云城区红十字会的老师首先跟同学们普及溺水的相关知识，同时采取理论讲解、实操演示的方式进行心肺复苏的救护技能培训，手把手演示了成人心肺复苏术等基本救护技能，学生们积极参与，听得认真、学得仔细。师生们纷纷表示这样的活动意义非凡、收获良多。
迎接挑战 全力备考——云浮中学2025届高三级学生会议暨联考总结表彰大会
9月8日晚，云浮市云浮中学高三年级隆重召开了云浮中学2025届高三级学生会议暨联考总结表彰大会。学校党委书记、校长陈冰清，学校党委委员、副校长罗汉文，高三级级组领导、班主任以及全体高三学生参会。会议由学校教务处主任、高三年级主任杨凤老师主持。
会议分六大议程。分别是奏唱国歌、杨凤主任就联考成绩作相关发言、杨凤主任宣读表彰在本学期第一次月考中表现优秀的学生名单、学生观看励志视频《孙颖莎的故事：奋斗是青春最亮丽的底色》、陈书记总结讲话、全体师生合唱《云浮中学校歌》。
陈冰清书记高度赞扬新高三学生的精神风貌，向高三全体师生致以最美好的祝愿。陈书记结合学校实际，鼓励同学们要有方向，明确目标，坚持学习；同时，陈书记强调：“想，全是问题；做，才有答案”，希望同学们掌握科学的复习方法，勤学巧练，提高效率；陈书记常说，心静则明，水止乃能照物。在高考前的这段日子里，同学们需要让自己的内心平静下来，不被外界的喧嚣所干扰，不被内心的焦虑所左右。只有这样，同学们才能更好地审视自己，发现自己的不足，进而调整策略，迎接挑战。陈书记的声声鼓励，句句嘱托，让学生们再次感受到云中大家庭的关怀与期望。
少年自当扶摇上，揽星衔月逐日光，每一滴奋发向上的汗水都凝成了智慧的结晶。知不足而奋进，厚积而薄发，通过此次总结表彰会议，全体高三学子将以更加饱满的精神、更加坚定的步伐投入到下一阶段的学习中去。
“暑”光流转，精彩留痕——春岗山校区高二优秀作业展
时光悄然流转，暑假转瞬即逝，云浮中学春岗山校区高二级的同学们在假期中认真完成的作业别具风采。今日，我们特为大家呈上暑期学生优秀作业展示。
一本本作业，页面整洁，字迹工整，犹如精美的作品。每一个笔画都凝聚着同学们的专注与用心，每一个字符都诉说着他们对待学习的认真态度。
透过这些优秀作业，可以看出同学们在假期中，没有因为假期而放松对自己的要求，而是以更加饱满的热情投入到学习中，用实际行动诠释着勤奋与努力的意义。
这些优秀作业不仅是同学们学习成果的展示，更是他们成长的见证。相信在今后的学习生活中，同学们会继续保持这种认真的态度，不断追求卓越，绽放出更加绚烂的青春风采。
从心出发，以爱相约——初三级开展“千师访万家”的家访活动
星光不负赶路人。为进一步落实立德树人的根本任务，搭建家校沟通的桥梁，为学生健康成长助力，近日，在学校和级组的领导下，初三级全体教师走进学生家庭，开展“千师访万家”的家访活动。
家访活动开始之前，全体班主任提前向各科老师了解学生的全面表现，与家长提前约好家访时间。家访过程中，老师们与家长们亲切交谈，了解学生的成长环境、在家表现和生活习惯等情况，鼓励家长多与孩子沟通并构建和谐的亲子关系。老师们针对家长提出的问题和困惑，进行耐心解答，就家长们最关心的孩子的学习情况进行细致反馈。
经过本次家访，老师们对学生有更深入的了解。班主任们做好家访记录，根据学生的个体差异制定出更有针对性的教育方案。同时，这也增强家长对学校教育工作的理解和支持，促进家校之间的交流与合作。
从心出发，以爱相约。在家校联动的道路上，我们将关爱与温暖传递，让孩子们的学校生活更加幸福精彩。我们将持之以恒，推动学校家校合作育人的新发展。星光不负赶路人。为进一步落实立德树人的根本任务，搭建家校沟通的桥梁，为学生健康成长助力，近日，在学校和级组的领导下，初三级全体教师走进学生家庭，开展“千师访万家”的家访活动。
家访活动开始之前，全体班主任提前向各科老师了解学生的全面表现，与家长提前约好家访时间。家访过程中，老师们与家长们亲切交谈，了解学生的成长环境、在家表现和生活习惯等情况，鼓励家长多与孩子沟通并构建和谐的亲子关系。老师们针对家长提出的问题和困惑，进行耐心解答，就家长们最关心的孩子的学习情况进行细致反馈。
经过本次家访，老师们对学生有更深入的了解。班主任们做好家访记录，根据学生的个体差异制定出更有针对性的教育方案。同时，这也增强家长对学校教育工作的理解和支持，促进家校之间的交流与合作。
从心出发，以爱相约。在家校联动的道路上，我们将关爱与温暖传递，让孩子们的学校生活更加幸福精彩。我们将持之以恒，推动学校家校合作育人的新发展。
2024-2025学年初一级家长会暨家庭教育讲座
著名教育家苏霍姆林斯基指出:最完备的教育，是学校和家庭的合作。而家长会就是链接二者的纽带。因此，云浮中学丰收校区初一级于9月12日晚上7点整召开初一级家长会暨家庭教育讲座。
本次活动由初一级年级主任莫伟杰老师主持，陈冰清书记主讲。
陈书记以“构建爱的边界——陪孩子走过青春期”为主题讲话。陈书记说：“在青春期的孩子需要的是理解、尊重与适度的引导，而非一味的约束与控制。因此，构建爱的边界，成为我们共同的任务与责任。”
此外，陈书记对学校学生的心理健康问题做出了详细分析。她指出，在当前社会快速发展和信息爆炸的背景下，学生面临着来自学业、人际关系、网络影响等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。部分学生可能出现焦虑、抑郁、自卑等情绪，甚至影响到学习和生活的正常进行。陈书记强调，关注学生心理健康不仅是学校的责任，更是家庭不可或缺的一部分。
陈书记与家长谈“父母之爱”。陈书记指出，爱通常被视为聚合的力量，但父母对子女的爱蕴含不同逻辑与期望。父母的爱以分离为目的，意在帮助孩子成长为独立、自主的个体，这要求父母逐渐放手，让孩子学会面对生活挑战，发展独立思考和解决问题的能力。
陈书记寄语于家长：“爱孩子当讲策略：1.里子第一，爱要接纳；2.忍住不急，爱需陪伴；3.隔离隐私，爱有边界；4.海量读书，输入输出。好孩子是家庭培养的，好习惯是家长引导的，爱读书是家长默化的，让我们家校同行，倾听孩子。”
每一次家长会都是一次爱与责任的交流，是一次信任和理解的配合。让我们共同培养出健康、快乐、有责任感的孩子，让我们共同见证他们成长的每一步。让我们期待家校共育结出累累硕果。
蓄势待发，新篇待启——云浮市云浮中学2024年秋季学期学生干部会议
为切实做好学校学生会、广播站、小记者协会的招新工作，9月9日，学校团委组织召开了学生干部工作会议。本次会议分为初、高中两个场次，分别由虞宗保老师和陆楚源老师主持召开。首先，两位老师与同学们共同对上学期的工作进行了总结。随后，老师从各学生部门的宗旨、部门简介及注意事项三方面进行了全面且详细的讲解。最后，老师殷切希望全体学生干部能主动作为，积极工作，为建设和谐美丽的校园贡献自己的力量。
来源 | 云浮市云浮中学各级组、各部门?