“隐形加班”困扰职场人 AIPPT神器，职场新人的得力助手

“隐形加班”困扰职场人 AIPPT神器，职场新人的得力助手， 

“隐形加班”困扰职场人

“84.7%的职场人在下班后，仍会关注工作相关信息，‘隐形加班’成困扰”“‘工作量过大，不加班无法完成’‘发生突发紧急事件’成职场人加班主因”“16.1%的职场人所在企业已出台禁止加班规定”……这是前程无忧近日发布的《职场人加班现状调查报告2022》(以下简称《报告》)披露的数据。

劳动法规定，生产经营需要延长工作时间的，一般每日不得超过1小时；特殊原因时，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。《报告》显示，近六成受访者平均每天加班超过1小时。其中，35.1%的受访者平均每日加班时长在1～2小时，13.6%的受访者平均每日加班时长在2～3小时，另有7.2%的受访者平均每日加班时长超过3小时，超过劳动法规定的上限。

《报告》指出，近六成受访者表示自身处于“灵活机动加班”机制中，他们工作时间与私人时间并不分明，在表面看起来并有没有高强度加班的模式下，被“隐形加班”困扰。被信息流“绑架”的职场人不占少数，当被问到是否会在下班后秒回工作相关的信息时，只有15.3%的人明确表示拒绝，认为下班后是自己的私人时间。84.7%的人在下班后，仍会关注工作相关信息。这一现象在因疫情反复而选择远程办公的职场人群中更甚。

《报告》同时显示，职场人加班的原因诸多，“工作量过大，不加班无法完成”(33.3%)、“发生突发紧急事件”(31.2%)为两大主因。另外，“职场内卷，迫于压力加班”(15.1%)也是一个重要因素，该现象在计算机/互联网/通信/电子(32.1%)和会计/金融/银行/保险(20.2%)行业中尤为突出。

据了解，自2021年6月开始，多家互联网公司相继宣布取消“大小周”制度，一些企业开始实行“1065”工作制，即上午10点上班，下午6点下班，一周工作5天，以及“1075”工作制，即工作时间为上午10点至晚上7点，一周工作5天。

越来越多企业重视员工队伍健康发展。《报告》显示，16.1%的受访者所在企业已经出台禁止加班规定，这一占比相较过去两年有一定提升。

杨召奎（摘自《工人日报》）


AIPPT神器，职场新人的得力助手

作者：值友6196777723

作为一个刚刚踏入职场的菜鸟，每次到了季度总结、年度汇报的时候，我总是感到头疼不已。PPT做得不好，不仅影响自己的形象，还可能给领导留下不好的印象。好在，现在有了AI生成PPT的工具，我的职场生活可谓是如鱼得水，轻松了不少。今天，我就来跟大家分享一下我使用过的三款AI生成PPT工具，看看它们是如何帮我轻松搞定总结PPT的。

一、笔灵AIPPT

笔灵AIPPT是我最早接触的一款AI生成PPT工具。它的操作界面简洁明了，让我这个PPT小白也能轻松上手。只要输入关键词或者选择相应的模板，它就能快速生成一份PPT。而且，生成的PPT内容不仅丰富，而且排版也十分美观。对于我这种经常需要快速制作PPT的职场新人来说，笔灵AIPPT简直就是神器。

要说那次，老板突然要求我交出一份季度总结，短短一个小时内完成一份季度总结PPT，这谁搞得定啊。当时我心里那个慌啊，但是好在有笔灵AIPPT。我选择了相应的模板，输入了关键词，然后点击“生成”，不到五分钟，一份完整的PPT就出现在了我的眼前。我稍微调整了一下内容，就顺利完成了任务。这效率，简直让我惊呆了。

二、轻竹PPT

轻竹PPT则是一款更注重个性化设计的AI生成PPT工具。它不仅可以根据我的需求生成PPT，还能根据我的喜好进行智能设计。比如，我可以选择自己喜欢的颜色、字体和图片，轻竹PPT就能根据我的选择进行智能排版，让PPT更加符合我的个人风格。

我们公司的企业文化PPT，就是我轻竹PPT做的，输入了关键词“公司文化”，然后选择一下自己喜欢的颜色和字体。有一说一，生成的PPT不仅内容丰富，而且设计得十分精美，完全符合我的预期。

三、博思白板AI生成PPT

博思白板AI生成PPT则是一款更加注重互动性和创意性的工具。它不仅可以生成PPT，还可以直接在白板上进行编辑和演示。这对于需要频繁进行互动和讲解的职场新人来说，简直是一大福音。

之前我需要在团队会议上介绍一个新的项目，时间紧急再加上我确实手头忙不过来，直接用博思白板AI生成PPT，生成了一份包含项目概况、目标、计划和预期成果的PPT。不得不说真的好用，比我自己做的还好些，而且改动内容也很简单。

总之，这三款AI生成PPT工具都各有千秋，让我在职场中如鱼得水。如果你也在为PPT而头疼不妨试试这三个工具，虽然很多人不喜欢AI，但是我认为在这种事情上AI还是挺有用的呢。

发布于：北京?