三伏孩子长高50个冷知识，宝妈快快收藏起来 西安宝妈吴春艳夺巴黎残奥会金牌 去巴黎之前挤奶为女儿存“口粮”

三伏孩子长高50个冷知识，宝妈快快收藏起来 西安宝妈吴春艳夺巴黎残奥会金牌 去巴黎之前挤奶为女儿存“口粮”， 

三伏孩子长高50个冷知识，宝妈快快收藏起来

作者：明天能发财吗

今年的三伏天非常特殊，初伏和末伏持续10天，但中伏跟以往不同，从7月25日进入中伏，一直到8月13日，持续 20天，也就是在中伏之后，又闰了一个中伏，将中伏的期限延长到20天。这种现象俗称为“双中伏”。

三伏天可是蹿个的好时候，对于孩子长个我也真的算半个行家了。我家大儿子5岁了才104cm，小细胳膊细腿的，浑身没点肉，脱了衣服就光剩下骨头了..三天两头的就生病，不是这里难受就是那里难受，本来就不好好吃饭一进夏天更是挑食的不行，这个子大半年没动静了，我是想尽了各种办法，还好在这个三伏天养回来了，营养个头都回归正常啦！

长高日常注意：

?多吃高蛋白食物，鸡蛋，牛肉，大豆鱼，虿等等，蔬菜水果补充维生素芹菜，菠菜，西红柿等

?每天坚持补充足量的赖氨酸，促进骨 骼生长发育，增强人体免疫力，助力长个与营养的补充我家用的是复合型probody赖氨酸，300mg高活性赖氨酸，还有水溶鳌合钙，能让孩子更好的吸收营养，我家孩子坚持了这几个月，也没有出现缺钙的情况，脸上明显有肉了，小身板现在结结实实的，穿衣服也好看了，各方面营养指标都达标啦，真的很开心，打算给孩子坚持用下去了！

?每日适量有氧运动

盲目跑步是没有意义的，可以做拉伸或者是跳跃操，比如跳绳，打篮球打羽毛球，活跃度高，拓开孩子的骨骼发育空间。

希望大家都能在这个三伏天养成大长腿！

发布于：北京


西安宝妈吴春艳夺巴黎残奥会金牌 去巴黎之前挤奶为女儿存“口粮”

转自：华商报

在当地时间9月3日晚结束的巴黎残奥会射箭女子反曲弓个人公开级决赛中，陕西姑娘吴春艳夺得金牌，毋洋夺得该项目银牌。

金牌得主吴春艳来自西安市鄠邑区毋洋来自陕西韩城市

吴春艳曾在东京残奥会获得该项目铜牌，在里约残奥会获得该项目银牌，本次终于在巴黎斩获金牌！这也是巴黎残奥会上，陕西籍运动员获得的首枚金牌！而首次参加残奥会的毋洋也收获了银牌。

吴春艳出生于陕西省西安市鄠邑区，2012年入选陕西省残疾人射箭队。10多年来，她获得国际、国内比赛奖牌37枚，2次破世界纪录，5次破全国纪录。2023年7月，吴春艳在残疾人射箭世界锦标赛上勇夺女子个人反曲弓公开级金牌、女子团体反曲弓公开级金牌，并与搭档赵理学夺得混合团体反曲弓公开级金牌。2020年5月，吴春艳被评定为西安市高层次人才（地方级领军人才）。

毋洋出生于陕西省韩城市，先后在全国残疾人射箭锦标赛、全国残运会上夺得团体比赛金牌，2023年7月，获残疾人射箭世界锦标赛女子团体反曲弓公开级冠军以及个人赛季军。

连线采访：去巴黎之前挤奶为女儿存“口粮”希望能为家乡发展贡献力量

9月4日，华商报大风新闻记者联系到在巴黎的吴春艳，她说：“特别激动！这块金牌对我来说意义非凡，这是我拿到的第一个残奥会金牌，我觉得这块金牌不只是我一个人的荣誉，更是我们整个国家、整个射箭队的荣誉。也正是因为国家和小家对我的信任与支持，我才能有今天的成绩，感谢那些在背后默默支持和鼓励我的人！同时也希望自己的事迹能让更多人关注到残疾人体育，支持残疾人体育事业，让更多的残疾人朋友了解到，体育能给我们带来不一样的魅力。”

吴春艳说，赛后第一件事想回国见女儿、家人，“女儿四个月大，家人帮忙照顾，很想念女儿。但希望能给她一个更优秀的妈妈，所以在身体条件允许的情况下，一直努力训练，并且在这次残奥会上拼了一把。女儿是母乳和奶粉一起喂养，来巴黎之前，挤了一些母乳，冻在冰箱里给孩子存着，为了不让回奶，在巴黎，每天用吸奶器吸奶。”

讲到这里，吴春艳说：“值了！”

对陕西的父老乡亲们，吴春艳特意寄语：每一句鼓励，每一次加油，都是我前进的动力。你们的信任与期待，让我更加坚定自己的信念，不断突破自我，最终站在了最高领奖台上。我将带着这份荣誉继续前行，不忘初心，牢记使命，为家乡的发展贡献自己的一份力量。

陕西籍运动员巴黎残奥会比赛成绩统计：

8月31日 董飞霞获女子铁饼F55级银牌；

9月1日 彭伟楠获乒乓球混双银牌；

9月1日 翟翔获乒乓球混双铜牌；

9月1日 朱慧获游泳女子SM8级200混合泳第六名；

9月2日 张丽获游泳女子SB5级100蛙泳银牌；

9月2日 成姣获游泳女子SB4级100米蛙泳铜牌；

9月3日凌晨 刘瑛获女子34分4x100米混合泳接力第四名；

9月4日凌晨 射箭项目女子个人反曲弓公开级，陕西籍运动员吴春艳金牌，陕西籍运动员毋洋银牌；

9月4日凌晨 游泳项目刘瑛获女子SM9级100仰泳第七名。

华商报大风新闻记者 任婷

编辑：呼乐乐?